16 марта – Всемирный день сна

Об этом празднике некоторые говорят с иронией. Однако, не все знают, что расстройства сна и бессонница в той или иной степени есть у каждого второго жителя планеты. Об этом свидетельствуют кардиологи, психиатры, терапевты и неврологи. Согласно постановлению Всемирной организации здравоохранения Всемирный день сна празднуется в 3-ю пятницу марта. Врачи напоминают, что взрослым требуется 7-8 часов для сна в сутки, а детям – как минимум 10 часов. Правильный сон является отличным лекарством от депрессии и множества болезней.

Интернет-магазин "МегаТерем" предлагает огромный выбор подарков на этот праздник: подушки с наполнителем из пуха, пера, холлофайбера; одеяла, постельное белье, а также ортопедические матрасы. Доступна экспресс-доставка в день заказа!